Zostać fit czyli co ostatnio podczytuje…

Witajcie!

Nadal poszerzam swoją wiedzę na temat tego jak być fit. Drugi tydzień 6 Weidera już za mną ale nie poddaje się i walczę dalej.  Ważna jest dla mnie również zmiana diety, która do tej pory nie była najwłaściwsza ale małymi krokami próbuje to zmieniać. Wykluczyłam z mojego jadłospisu na stałe niektóre rzeczy i już zauważyłam zmiany w swoim ogólnym samopoczuciu oraz w stanie mojej skóry, włosów i paznokci. Paznokcie w końcu przestały się rozdwajając a włosy wypadać garściami.


Moja aktualna pielęgnacja włosów

Witam !

Od jakiegoś czasu w moim planie pielęgnacji włosów nie zaszły żadne gwałtowne zmiany. Wiem już mniej więcej co lubią moje włosy a czego lepiej unikać. Przestałam też robić im co tydzień zdjęcia, gdyż stało się to trochę bez sensu. Wolę zaczekać aż efekty będą widoczne gołym okiem (chodzi tu głównie o ich długość) a na to niestety potrzeba czasu. Pozwoliłam włosom spokojnie rosnąc, bez ciągłego mierzenia ile to cm mi przybyło. Mój plan pielęgnacji i zapuszczania jest już dla mnie codzienną rutyną o której raczej nie zapominam. 

Zdjęcie z 12. października

Maska drożdżowa Babci Agafii + miód wielokwiatowy (NDW)

Witam!

Moja dzisiejsza niedziela dla włosów  różni się od ostatniej jedynie doborem innej maski. Ostatnio do mojej pielęgnacji dodałam miód wielokwiatowy, który świetnie sprawdza się na moich włosach i daje zauważalnie lepsze efekty nawilżenia niż np. aloes. A do tego nadaje włosom blasku i rozjaśnia je.  Dlatego postanowiłam dodawać go do każdej maski jaką teraz nakładam na włosy, w proporcjach 1:1.

Nawilżenie – Maska Natur Vital z miodem wielokwiatowym w proporcjach 1:1 (Niedziela dla włosów)

Witam,

Dawno już nie używałam w swojej pielęgnacji miodu, a przecież jeśli chodzi o nawilżenie włosów sprawdza się on idealnie. Miód znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości. Jest on także humektantem, czyli pomaga nam nawilżyć włosy oraz utrzymuję tą wilgoć. Działa kojąco na skórę głowy. Miód dodaje też włosom blasku, elastyczności oraz sprawia że są miękkie, gładkie a do tego może służyć jako naturalny środek rozjaśniający.


Drożdże piwne - Solgar, Brewer's Yeast Powder

Witam,


Nie od dziś wiadomo, że drożdże piwne są o wiele lepsze od piekarskich i zawierają więcej wartości odżywczych. Dlatego już od dawna chciałam zastąpić drożdże piekarskie piwnymi jednak nie jest łatwo z ich dostępnością. Owszem, możemy kupić je w aptece w postaci tabletek, jednak łykanie trzy razy dziennie syntetycznych tabletek nie wchodziło w grę. Ale w końcu udało mi sie znaleźć to czego szukałam. 

 

Włosowa aktualizacja wrześniowa i plany na październik

Witam,

Planów i celów na wrzesień było sporo, jednak nie wszystko wyszło tak jak zamierzałam.  8. miesiąc mojej świadomej pielęgnacji i 12. bez farbowania włosów upłynął mi spokojnie i bez żadnych większych zmian. Włosy urosły tylko 1,5 cm więc przyspieszenie porostu raczej mi nie wyszło. A dlaczego? O tym za chwile.


Wyniki pierwszego rozdania na moim blogu !!!

Witam,

Dwa dni temu zakończyło się pierwsze rozdanie na moim blogu. Korzystając z chwili wolnego zrobiłam losowanie, w którym wyłoniłam zwycięzcę. Na wstępie pragnę podziękować Wam za liczny udział. 


Loreal Professionel Paris Mythic Oil Maska, 200 ml - recenzja

Witam,

Niedawno zamówiłam przez internet maskę marki Loreal Professionel Paris - do wszystkich typów włosów, której głównym składnikiem jest olejek arganowy. Miała odżywić i nawilżyć moje włosy, jednak, jak to często bywa z profesionalnymi kosmetykami, płacimy za markę a nie za jakość. Jak było tym razem przekonacie się czytając dalej. 



Rok bez farbowania włosów

Witam,

Dokładnie rok temu, we wrześniu, ostatni raz pomalowałam włosy farbą drogeryjną - o ile dobrze pamiętam był to średni brąz. Odrost ok. 5 cm wyraźnie rzucał się w oczy przez źle dobrany odcień. Przez co później miałam trzywarstwowy kolor. Rok 2013 nie był najlepszym rokiem dla moich włosów - stąd pomysł o odstawieniu farb drogeryjnych - Pisałam o tym TUTAJ



Wrześniowe nowości w pielęgnacji włosów i nie tylko

Witam,

Miałam ograniczyć ostatnio swoje zakupy, jeśli chodzi o włosy, ale niestety plany spełzły na niczym. Nie mogłam się oprzeć aby kupić niektóre rzeczy, które już od dawna gościły na mojej wish liście.
Oto moje nowe nabytki:

  • Olejek stymulujący porost włosów Khadi – czytałam o nim wiele dobrego, a że bardzo zależy mi na przyspieszeniu przyrostu pomyślałam, że będzie to dobra inwestycja. Używam go od tygodnia - co drugi dzień na noc lub na kilka godzin przed myciem włosów. Na razie jestem z niego zadowolona - jest wydajny i nie podrażnia mi skalpu. Czekam na nowe babyhair i oczywiście kilka centymetrów więcej. (250 ml, cena: 14 Euro)