Fit for fun - moich zmagań bycia fit ciąg dalszy...

Witajcie,

Od stycznia moja aktywność fizyczna znacznie uległa poprawie; co dwa dni biegam oraz robię trening siłowy, w dalszym ciągu zależy mi na wymodelowaniu sylwetki czyli pozbyciu się tkanki tłuszczowej (do 15-17%) a przybraniu na masie mięśniowej, szczególnie na ramionach, brzuchu i udach. Zapraszam na dalszą cześć posta, w której napisze co do tej pory dały mi regularne treningi.


Czerwcowa pielęgnacja + rozważania na temat farbowania

Witajcie,

Jak już wspomniałam we wcześniejszym poście, pod koniec sierpnia  planuję pofarbować włosy; po 23 miesiącach przerwy. Mój kolor jest już prawie całkowicie naturalny, jedynie na końcach, które i tak pójdą do ścięcia można zauważyć pozostałości farby. Od zawsze marzył mi się miodowy blond ale jaki dokładnie odcień blondu to będzie sama jeszcze nie zdecydowałam. Na pewno udam się w tym celu do fryzjera nie zamierzam sama kombinować z blondem bo na pewno wyszłoby nie tak jak chce. Zostało mi więc 2 miesiące, które poświecę w dalszym ciągu na intensywne zapuszczanie i olejowanie.

Jak dbać o włosy latem?

Witajcie,


Lato zbliża się wielkimi krokami i na pewno wiele z Was nie może doczekać się spędzania czasu nad wodą, opalając się. Niestety nie jest to najlepszy czas dla naszych włosów, dlatego w tym okresie musimy szczególnie o nie zadbać. Wystarczy jednak zastosować się do kilku zasad aby nasze włosy w tym okresie nie zamieniły się w stóg siana.





Maseczka na włosy z siemienia lnianego

Witajcie! 

Od dawna miałam w planach zrobienie naturalnej maski do włosów z siemienia lnianego.Dziś w końcu się udało. O dobroczynnym działaniu nasion lnu nikogo nie trzeba przekonywać. Można je stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Jeśli chodzi o włosy, szczególnie polecany jest właścicielkom włosów suchych, zniszczonych, skłonnych do puszenia się i rozdwajania. 


Odżywki do włosów - moja kolekcja, część III

Witajcie,

Dziś przedstawiam Wam moją kolekcję odżywek do włosów. Trochę się tego nazbierało, kilka z nich mogę naprawdę uznać za moje KWC (Kosmetyki Wszech Czasów). W sumie od jakiegoś czasu nie testuję już nowych odżywek a raczej jestem wierna kilku moim ulubieńcom. Odżywki, które poniżej Wam przedstawię są tanie, łatwo dostępne a przede wszystkim świetnie działają. 


Półtora roku świadomej pielęgnacji - podsumowanie

Witajcie!

Pielęgnacja włosów  a szczególnie włosów suchych nie należy wcale do najłatwiejszych. Często jest tak, że poświęcamy swoim włosom sporo czasu oraz pieniędzy a mimo to efekty nas nie zadowalają
Z zazdrością patrzymy na włosy swoich koleżanek, które nie robią z nimi praktycznie nic a mają je piękne i długie. Niestety nie zmienimy naszych genów i jeśli mamy cienkie włosy, w najczęstszym kolorze wśród Polek czyli mysim blondzie, to musimy nauczyć się wydobywać z nich piękno i nie poddawać się na początku walki. 

Szampon głęboko oczyszczający Goldwell scalp specialist deep cleansing – recenzja

Witajcie!

Kiedy zaczynamy świadomie dbać o włosy, często zmieniamy nasze dotychczasowe szampony, które zawierają silne detergenty myjące takie jak SLS lub SLES na te łagodniejsze. Czasami jednak nasze włosy potrzebują gruntowniejszego oczyszczenia z silikonów, lakierów, pianek, protein czy innych substancji, które nadbudowały się na naszych włosach. Szczególnie przed olejowaniem lub nakładaniem maski warto oczyścić z ich nadmiaru włosy aby wszystkie substancje odżywcze wniknęły w ich głąb. Dziś mam dla Was recenzję mojego ulubionego szamponu oczyszczającego Goldwell scalp specialist deep cleansing.


Nawilżenie i wygładzenie bez użycia prostownicy - Niedziela dla włosów

Witajcie!

Dzisiejsza "niedziela dla włosów" miała na celu ich nawilżenie oraz wygładzenie. Moje włosy z natury są suche; bardzo szybko tracą swoją wilgotność, szczególnie końcówki, które pamiętają jeszcze kilkukrotne farbowanie chemicznymi farbami. Zanim zaczęłam świadomie dbać o moje włosy były one bez blasku, trudno się rozczesywały, brakowało im elastyczności oraz puszyły się. Włosy suche nie są łatwe w pielęgnacji; wymagają wiele uwagi oraz rozważnego doboru kosmetyków. 

Olejowanie włosów – moje zbiory i sposoby

Witajcie!

O korzyściach z olejowania włosów nie trzeba nikogo długo przekonywać. Oleje jak nic innego wpływają na poprawę stanu naszych włosów. Włosy stają się odżywione, elastyczne, sprężyste, pełne blasku i zdrowe. Wymaga to jednak czasu oraz poprawnej pielęgnacji włosów. Olejowanie - od początku mojego włosomaniactwa, czyli już od ponad roku - jest stałym punktem pielęgnacji moich włosów. W tym poście opisze jakich olejów używam i jak się one u mnie sprawdzają.


Jak się mają moje włosy – aktualizacja

Witajcie!

Ostatnio na moim blogu nie zamieszczam miesięcznych aktualizacji włosów, ponieważ z miesiąca na miesiąc nie dostrzegam raczej wielkiej różnicy ani w ich długości ani w ich stanie. Moje produkty do pielęgnacji włosów też nie ulegają większej zmianie. Teraz jednak postanowiłam uaktualnić trochę informacje na temat moich włosów ze względu na dwie akcje w których biorę udział.